04 / 10 / 2024
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Erwischt beim Masturbieren: Und?

 

Erwischt beim Masturbieren, ist dir vielleicht schon mal passiert... Und ich wette, du hast dich dabei peinlich und unwohl gefühlt. Wie du in diesem Moment reagiert hast, hängt vielleicht von den Umständen ab. Egal, ob dir das schon passiert ist oder in Zukunft passieren könnte, dieser Artikel soll dich beruhigen (denn du tust wirklich nichts Falsches, wenn du masturbierst), aber auch einige nützliche Ratschläge geben, falls du erwischt beim Masturbieren bist.

 

Du bist nicht der Einzige: Jeder tut es!

Einer der Gründe, warum du dich nicht schlecht fühlen solltest, wenn du erwischt beim Masturbieren wirst, ist die Tatsache, dass die überwältigende Mehrheit der erwachsenen Männer und Frauen masturbiert. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Schweizer Männer durchschnittlich 162-mal pro Jahr sich masturbieren und Schweizerinnen 74-mal pro Jahr. Wie du siehst, ist diese Frequenz hoch und du bist definitiv nicht allein! Obwohl das Tabu, das diese Praxis umgibt, in unserer Gesellschaft sehr stark ist, tut es jeder, ohne es jemandem zu sagen (nicht einmal dem engsten Kreis, manchmal nicht einmal dem/der Sexualpartner-in) und hält es geheim, aber in Wirklichkeit tut es jeder regelmässig. Es gibt also keinen Grund, ein schlechtes Gewissen zu haben, erwischt beim Masturbieren zu sein. Die überwiegende Mehrheit der Menschen masturbiert, und jeder, der Dir etwas anderes erzählt, ist extrem heuchlerisch.

 

Du machst nichts falsches

Trotz des unerklärlich schlechten Images, das Masturbation hat, ist sie gut für Deine Gesundheit. Ich erkläre es Dir: Masturbieren tut mehr gut als schadet, und nicht zu masturbieren, während man die Rufe des eigenen Körpers ignoriert, führt genau zu einem ungesunden Körper. Wenn Du also erwischt beim Masturbieren bist, bist Du eigentlich dabei erwischt worden, wie Du dich um deinen Körper und Deine Seele kümmerst. Selbstbefriedigung gilt aus mehreren Gründen als gesund, sowohl aus körperlicher als auch aus geistiger Sicht.

Masturbieren hilft Dir nicht nur, Stress und Ängste abzubauen, sondern verbessert auch Deine Stimmung und Dein Selbstwertgefühl, und es hilft Dir, Deinen eigenen Körper und Deine Sexualität auf eine private und vorurteilsfreie Weise zu erforschen und trägt ebenfalls dazu bei. Ausserdem deuten einige Studien darauf hin, dass häufige Ejakulation zur Gesunderhaltung der Prostata beiträgt, indem sie Giftstoffe und andere Substanzen ausschwemmt und damit das Risiko von Prostatakrebs verringert.

Und schliesslich, wenn Du dich in einer sexlosen Ehe befindest, ist die Masturbation sicherlich eine Deiner besten Möglichkeiten, damit umzugehen, und glaub mir, viele Menschen (vor allem Männer in einer ähnlichen Stelle) können die frustrierende Situation, in der Du dich befindest, verstehen und mitfühlen.

 

Wie sollte man reagieren, wenn man beim Masturbieren erwischt wird?

Denke daran: Je lockerer und ruhiger Du mit der Situation umgehst, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie schnell vorbei ist. Peinliche Momente passieren jedem, und wie Du reagierst, kann beeinflussen, wie sich die andere Person an den Vorfall erinnert. Wenn beide Parteien den Vorfall mit Reife und Verständnis behandeln, wird er schnell zur Nebensache.

Ob im Badezimmer, allein im Schlafzimmer beim Anschauen eines Erotik-Magazin oder eines Pornofilms oder bei der Betrachtung einer Escort-Site: Vergiss nie, dass es kein Verbrechen ist, erwischt beim Masturbieren zu werden.

Wenn Du dabei ertappt wirst, kann ein kurzes Eingeständnis helfen, die Unbehaglichkeit zu lindern. Aber es ist nicht nötig, sich zu sehr zu entschuldigen oder unnötige Details zu erzählen.

Wenn Du erwischt beim Masturbieren wurdest, versuche, nicht weiter darüber nachzudenken oder es unnötigerweise wieder anzusprechen. Sobald die anfängliche Peinlichkeit abgeklungen ist, machen die meisten Menschen einfach weiter. Es war ein privater Moment, der ungewollt geteilt wurde, und er muss nicht zu einer dauerhaften Quelle von Unbehagen werden. Wenn die andere Person später darüber sprechen möchte, höre respektvoll zu, aber fühle Dich sich nicht verpflichtet, die Details des Geschehens weiter zu besprechen. Am besten ist es, wenn Du Grenzen setzt und dich in Zukunft zurückhalten.

Alle Männer, die in einer heterosexuellen Beziehung sind, sollten bedenken, dass es einigen Frauen für die dies vielleicht nicht so peinlich ist, aber dennoch ein kurzes Gespräch rechtfertigt wollen. Viele andere werden es sehr persönlich nehmen, vielleicht sogar ein Drama daraus machen und einen grossen Wirbel darum machen, weil sie erwarten, dass du ihnen einigen legitimen Erklärungen gibst. Wenn du erwischt beim Masturbieren wurdest, hilft es nicht, wenn du ihnen sagst, dass Masturbation ein normaler und gesunder Teil des sexuellen Ausdrucks ist und dass es kein Zeichen für Unzufriedenheit in eurer Beziehung ist. Sie könnten sich immer noch verletzt oder verwirrt fühlen, weil sie denken, dass es bedeutet, dass sie sexuell nicht erwünscht sind oder nicht gebraucht werden. Um diese Art von „unerwünschten“ Situationen zu vermeiden, solltest Du IMMER die Tür abschliessen. Mache keine Ausnahme, weil Du die Person, die sich Dir nähert, vielleicht nicht hören wirst, während Du masturbierst.  Wenn sich die Tür nur schliessen und nicht abschliessen lässt, geh kein Risiko ein. Was passiert zwischen Deine vier Wänden, geht nur dich etwas an und niemanden sonst.

 

Was solltest Du beachten, wenn Du beim Masturbieren erwischt wirst?

In einem solch intimen Moment ertappt zu werden, ist unbestreitbar unangenehm, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Selbstbefriedigung eine natürliche und gesunde Aktivität ist und dass die Person, die Dich erwischt hat, es bis zu einem gewissen Grad auch tut (Du hattest nur Pech, erwischt beim Masturbieren zu werden). Deshalb solltest du die Situation mit Gelassenheit und Reife angehen, denn das Wichtigste ist nicht, was passiert ist, sondern wie du damit umgehen konntest, als es passiert ist.

 

Janet – The Velvet Rooms

 

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