18 / 05 / 2026
9 Minutes De Lecture

Saviez-vous que les hommes ont de moins en moins de sexe ?

 

Avez-vous entendu parler du phénomène de « récession sexuelle » ? Les recherches indiquent qu'une part non négligeable de la population masculine a nettement moins de sexe que les générations précédentes. Dans cet article, nous abordons cette situation, son origine, les raisons de ce recul des rapports sexuels et ses conséquences pour les hommes concernés. Analysons les données avec un esprit ouvert.

 

Quand ce phénomène a-t-il commencé ?

Bien qu'il n'existe pas de date précise, la publication, entre 2024 et 2025, d'une vaste étude a confirmé son existence en tant que phénomène statistique. Les chercheurs ont analysé les données de plus de 400 000 personnes au Royaume-Uni (âgées de 39 à 73 ans) et de 13 500 en Australie. Ils ont constaté qu'environ 1 % de la population adulte déclarait n'avoir jamais eu de sexe. Il ne s'agit pas d'un phénomène propre à la génération Z, mais d'une tendance qui se maintient tout au long de la vie pour cette tranche d'âge. Les chiffres sont trop significatifs pour être ignorés, confirmant que ce déclin se préparait depuis des décennies.

Dans toute l'Union européenne, des tendances similaires se dégagent. Selon une étude Ifop réalisée pour LELO (décembre 2023-janvier 2024, échantillon de 1 911 personnes représentatif de la population française âgée de 18 ans et plus), la proportion de Français ayant eu du sexe au cours des douze derniers mois est à son plus bas niveau depuis les années 1970. Parmi les 18-24 ans, 28 % ont déclaré être sexuellement inactifs au cours de l'année écoulée, contre seulement 5 % en 2006.

Une enquête représentative menée auprès d'hommes allemands âgés de 18 à 93 ans a révélé que la proportion globale d'hommes déclarant une activité sexuelle a diminué, passant de 81 % à 73 % entre 2005 et 2016. Ce déclin a été particulièrement marqué chez les jeunes hommes et les hommes d'âge moyen. Les données allemandes montrent également que le pourcentage de jeunes hommes (18-25 ans) déclarant une inactivité sexuelle est passé de 7,5 % à 20,3 % entre 2005 et 2016.

En République tchèque, les résultats sont tout aussi éloquents. Une enquête menée en 2025 par l'Institut national tchèque de la santé mentale a révélé des chiffres frappants : près de 55 % des hommes tchèques de moins de 25 ans n'ont jamais eu de sexe, contre environ 30 % des femmes du même groupe d'âge.

En Suisse, une enquête nationale réalisée en 2017 auprès de jeunes adultes a révélé que 5,7 % des hommes déclaraient avoir peu envie de sexe.

On peut donc affirmer sans risque d'erreur que l'abstinence sexuelle masculine n'est pas un phénomène exclusivement anglo-saxon ; il s'agit d'une tendance européenne plus large qui affecte le tissu social du continent.

 

Hommes en carence de sexe : Pourquoi ce phénomène se répand-il ?

Laissons de côté les statistiques un instant et parlons du monde dans lequel nous vivons réellement. Dans ce chapitre, je vous livre mon point de vue sur les raisons de la propagation de ce phénomène étrange. Je prends un peu de recul par rapport aux données et tente de raisonner avec bon sens. Pour moi, des raisons évidentes expliquent pourquoi tant d'hommes n'ont plus autant de sexe qu’avant.

Première explication : il y a une génération, les hommes rencontraient des femmes naturellement, que ce soit au bowling, lors de rencontres paroissiales, dans les salles syndicales ou tout simplement dans la rue. Ces « tiers-lieux » (ni la maison ni le travail) ont quasiment disparu. À leur place ? Les plateformes de streaming, les applications de livraison et le défilement infini. Si vous ne sortez jamais de chez vous, vous ne rencontrez personne. Les espaces où se déroulaient autrefois des flirts informels n'existent plus. Aujourd'hui, aborder quelqu'un en personne est même terrifiant pour beaucoup d'hommes. Le rejet a toujours été possible, mais il est désormais assorti du risque supplémentaire d'être filmé, moqué en ligne ou qualifié de pervers. Parallèlement, la pornographie offre une alternative garantie, sans risque et sans possibilité de rejet. Pourquoi risquer l'humiliation quand on peut ressentir une fraction du plaisir en cinq minutes ? Le substitut numérique est devenu la voie de la facilité. Le sexe réel exige de la vulnérabilité, de la négociation et des efforts. La pornographie n'exige rien de tout cela. Avec le temps, l'option sans effort devient la norme, et le cerveau s'habitue à se tourner vers ce qui est prévisible et rassurant.

Autre dure réalité : la précarité économique a tué le romantisme. Certes, les rencontres coûtent cher. Un café par-ci, un dîner par-là, peut-être un Uber pour rentrer. Pour les jeunes hommes croulant sous les dettes étudiantes, cumulant deux emplois précaires, le calcul est impossible. Même s'ils souhaitent avoir des relations, l'angoisse de ne pas pouvoir « offrir une expérience » pousse un bon nombre à renoncer complètement. Ce n'est pas par paresse, mais simplement parce que le romantisme est un luxe qu'ils ne peuvent plus se permettre. Et le fait est que le fossé des attentes est bien réel. Les femmes sont plus exigeantes aujourd'hui (financièrement, émotionnellement, socialement). Elles n'ont plus besoin d'un homme pour survivre, alors elles attendent l'homme exceptionnel. Parallèlement, beaucoup de jeunes hommes se considèrent comme ordinaires, sans être exceptionnels. Et sur un marché des sites de rencontres ultra-compétitif où les applications permettent aux femmes de filtrer des centaines de profils, la « moyenne » est tout simplement ignorée. La plupart des hommes ne ressentent pas de colère, mais plutôt un repli sur soi progressif.

Enfin, je suis convaincue que les compétences sociales se sont atrophiées pendant le confinement. Par exemple, quand je vais chez Coop ou Migros (supermarchés suisses), je suis toujours surprise de voir qu'il y a plus de monde aux caisses automatiques qu'aux caisses traditionnelles, même quand il n'y a pas foule ! Les gens (surtout les jeunes) préfèrent les caisses automatiques. On voit bien à quel point les années de COVID ont mis nos vies entre parenthèses et anéanti toute une génération d'interactions sociales. Les jeunes hommes qui avaient 16 ans en 2020 en ont maintenant 22, et ils ont raté les années cruciales des premiers flirts maladroits, de l'apprentissage du langage corporel et de la capacité à se remettre de petits refus. Et maintenant, pour beaucoup, le fossé semble infranchissable.

Quand on y pense, plus d'endroits où se rencontrer, plus d'argent à dépenser, plus d'énergie, plus aucune occasion de parler aux autres, est-il étonnant que tant d'hommes aient moins de de sexe ? De nos jours, l'intimité semble plus difficile et la solitude plus facile que jamais.

 

Comment les hommes vivent-ils l'absence de sexe ?

Face à l'absence de relations sexuelles avec un/e partenaire, beaucoup trouvent d'autres moyens de combler ce vide.

OnlyFans, les réseaux sociaux et les applications de rencontre avec intelligence artificielle ont connu un essor fulgurant, notamment parce qu'elles s'adressent à cette population. Ces outils offrent l'illusion de l'intimité sans le risque de rejet. Pour un homme très introverti, une interaction numérique prévisible et sans enjeu est rassurante et souvent jugée « suffisante ». Un mouvement croissant de « célibat volontaire » (à ne pas confondre avec l'idéologie incel) met l'accent sur le stoïcisme et la réussite professionnelle. Ces hommes décident consciemment de ne plus rechercher le sexe et optent pour des services sexuels tarifés (ce qui, pour beaucoup, présente des avantages pratiques et est souvent plus abordable qu'il n'y paraît), tout en concentrant leur énergie sur l'indépendance financière ou la création d'un héritage artistique.

 

Les conséquences de l'absence de sexe chez les hommes

Soyons clairs : l'absence de sexe chez les hommes ne signifie pas qu'ils ne ressentent pas de plaisir ; bien au contraire. C'est d'ailleurs pourquoi la masturbation occupe une place si importante dans leur vie. Vivre sans sexe régulier ne se résume pas à se priver d'un plaisir quelconque ; cela a des conséquences bien réelles.

Les données révèlent un lien étroit entre sexualité et bien-être. Les personnes abstinentes reçoivent moins de visites de leurs proches et ont une perception moindre du sens de la vie. C'est un cercle vicieux : la solitude engendre-t-elle le célibat, ou le célibat engendre-t-il la solitude ? Probablement les deux.

De plus, les urologues soulignent que l’absence de sexe prolongée peut accroître les risques de dysfonction érectile (en raison d'une diminution de l'oxygénation du sang) et potentiellement augmenter le risque de cancer de la prostate, du fait d'une éjaculation moins fréquente.

Les sociétés modernes semblent remodeler les relations humaines. Ce phénomène m'amène à me poser une question dérangeante, mais essentielle : si les communautés physiques se réduisent, les interactions en ligne peuvent-elles réellement combler le manque d'intimité, ou ne font-elles qu'aggraver le problème ?

 

Janet – The Velvet Rooms

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